A babamasszázsról bővebben
A babamasszázs egy ősi hagyományokon alapuló, a szülő és kisbabája közötti szoros kötődés kialakítását elősegítő, bárki által megszerezhető tudás. Az Egyesült Államokban élő Vimala McClure az 1970-es években Indiában dolgozott, az ott tanultakból kiindulva dolgozta ki a saját babamasszázs-módszerét. A tapasztalatai alapján, gyermekén gyakorolva alkotta meg elméleti és gyakorlati rendszerét, amelyben ötvözte az indiai és svédmasszázst a reflexológiával és a jóga elemeivel.
Annak ellenére, hogy a csecsemőmasszázs évszázadok óta létezett a világ számos országában, Vimala volt az első, aki szakmai programot állított össze. Ő alapította meg a Nemzetközi Csecsemőmasszázs Egyesületet is, ami az első ilyen jellegű szervezet a világon. A szövetség 1992-ben vált igazi nemzetközi szervezetté, a világ számos országában működő egyesületek részvételével.
„A Nemzetközi Csecsemőmasszázs Szövetség IAIM célja, hogy támogassa a szeretetteljes érintést és a
nonverbális kommunikációt képzések, oktatások és kutatások segítségével, hogy a szülők és gyermekek szeretetben, megbecsülésben, elfogadásban részesüljenek az egész világon. Vimala álma az volt, hogy minden baba életének első pillanatától kezdve részesüljön a szeretetteljes érintés ajándékában.”
A babamasszázs legfontosabb célja, a szülő és gyermek közötti kötődés kialakulásának, megerősödésének elősegítése, de számos további pozitív hatással bír mind a gyermek, mind a szülők számára.
A szeretet legközvetlenebb testi kifejezése a gyengéd érintés, az ölelés és a simogatás, ráadásul arról sem szabad megfeledkezni, hogy a baba legfejlettebb érzékszerve a bőre!
Ez egy olyan kommunikáció, ami szavak nélkül is képes érzelmeket, nyugalmat és szeretetet közvetíteni a gyermek felé. Adás és kapás kölcsönössége rejlik minden érintésben. Bensőséges légkört teremt, segít megőrizni a baba testi és lelki jólétét, erősíteni egészségét és fejlődését.
A szeretetteljes érintéseknek köszönhetően pedig a szülő is jobban megismerheti babája jelzéseit.
Jótékony hatásai:
-
szoros kötődés elősegítése
-
szoptatás támogatása
-
anyatejtermelés fokozása
-
endorfin (boldogsághormon) felszabadítása
-
szülés utáni depresszió megelőzése
-
hasfájás okozta tünetek enyhítése
-
fogzási fájdalom enyhítése
-
fájdalomcsillapítás
-
stressz oldása
-
immunrendszer erősítése
-
izomzat és izomtónus növekedésének, hajlékonyságának fokozása
-
az izomfeszültség csökkentése
-
jobb emésztés, jobb táplálékfelszívódás
-
nyirokkeringés fokozása
-
együtt töltött minőségi idő
-
nyugodt, pihentető alvás
-
boldog kiegyensúlyozott baba
Pocakfájás/kólika:
Ebben az időszakban is segíthetsz babádnak a hasfájós-masszázs technikájával! Békés lesz a pocakja, az emésztése felgyorsul, így jobb lesz a tápanyagfelszívódás és az éjszakák is nyugodtabbak lesznek.
Mikor a legideálisabb megtanulni a babamasszázst?
A legjobb a baba 2 és 3 hónapos korában.
A szülők döntik el, hogy számukra mikor ideális a babamasszázs megtanulása. Akár a kórházból való hazatérés utáni napokban, akár később, a tudás mindenképp hasznos lesz.
Egy feltétele van, csoportos órára csakis egészséges babával szabad érkezni!
Egyéni oktatás keretében bármikor kezdődhet az oktatás, ha a baba egészséges.
Mikortól ajánljuk a babamasszázst?
A babamasszázs 1 éves korig bármikor alkalmazható.
Kiknek ajánljuk a babamasszázst?
Azoknak, akik:
-
szeretnének kiteljesedni szülői szerepükben
-
szeretnék jobban megismerni babájuk jelzéseit
-
szeretnék erősíteni a kötődést
-
szeretnék természetes módszerrel enyhíteni a hasfájást
-
szeretnének segíteni alvási nehézséggel küszködő babájuknak
-
szeretnének segíteni a fogzási fájdalom enyhítése érdekében
-
illetve akik egyszerűen csak szeretve szeretnék érinteni babájukat
Mire van szükség a babamasszázshoz?
-
érdeklődő szülőkre,
-
egy (vagy több) cuki babára, kismamák esetében biztosítunk masszázsbabát a gyakorlati fogások elsajátításához
-
hidegen sajtolt növényi olajra (pl.: mandulaolaj, olívaolaj, napraforgóolaj, kókuszolaj, jojobaolaj)
-
eldobható egyszer használatos papír pelenkázó alátétre, vagy decubitus lepedőre,
-
egy textilpelenkára,
-
egy puha kis plédre és
-
váltóruhára a babának, ha „baleset” érné.
A babamasszázs-oktatás menete:
1. A csoportos babamasszázs oktatás menete:
Mindig egészséges babával érkezzetek a babamasszázs-oktatásra!
Az oktatás 4 egymást követő alkalomból áll. 4X60 percet vesz igénybe.
A masszázs időpontja előtt 15 perccel illik megjelenni!
A késve érkezőkre nem várhat az egész csoport, tehát a foglalkozás mindenképp elkezdődik a megadott időben.
Az óra elején átbeszélünk mindent, ami a masszázzsal kapcsolatos, utána a gyakorlatban is kivitelezzük a masszázsfogásokat.
A masszázs során a babák meztelenek, így a terem hőmérséklete ehhez lesz igazítva. Egyáltalán nem baj, ha a baba sír, itt minden róluk szól, ehhez alkalmazkodunk. A babák igényei bármikor kielégíthetőek, akár szoptatni is lehet.
Ha egy testrész masszírozásának fogásáról lemaradsz, a következő óra elején vagy az aktuális óra végén újra megmutatjuk neked. Folyamatosan ismétlünk, így épül fel a teljes testmasszázs. Hiányzás esetén sem maradsz le nagyon, hiszen mindent újra meg újra átveszünk és a visszajelzéseid alapján átbeszéljük azt, amiről esetleg önhibádon kívül lemaradsz.
2. Az egyéni babamasszázs-oktatás menete:
Az oktatás 4 egymást követő alkalomból áll – az otthonotokban – és 4X60 percet vesz igénybe.
A masszázsoktatást csak egészséges babán végezzük!
Az óra elején átbeszélünk mindent, ami a masszázzsal kapcsolatos. Utána a gyakorlatban is kivitelezzük a masszázsfogásokat.
A masszázs során a babád meztelen lesz, így a szoba hőmérséklete ehhez legyen igazítva!
Bármikor lehet szoptatni! Egyáltalán nem baj, ha a baba sír, itt minden róla szól, ehhez alkalmazkodunk.
Folyamatosan ismétlünk, így épül fel a teljes testmasszázs.
3. Kismamás/kispapás csoportos intenzív babamasszázs-oktatás menete, egyéni ismétlő órával:
Az oktatás 2 alkalomból áll. Az 1. alkalom 1X120 percet vesz igénybe csoportos óra keretében oktatóbabák használatával, majd a 2. alkalom 1X60 percet a már megszületett babával otthonotokban. (lásd: egyéni oktatás). Az óra elején átbeszélünk mindent, ami a masszázzsal kapcsolatos, utána a gyakorlatban is kivitelezzük a masszázsfogásokat.
.jpg)