BΛbΛlΛnsz

Szeresd így is a babád

Szeresd így is a babád

Az immunrendszer erősítése

10

A babamasszázs egyik roppant fontos jótékony hatása az immunrendszer erősítése. Aki már egy ideje olvas minket, az olvashatta erről a témáról megjelenő cikkünket a Hello baby magazin oldalán. Ahhoz, hogy az immunrendszerünk jól működjön, nem csak a babáknak, de nekünk is felnőtteknek szükségünk van a stresszmentes életre. Nyilván ez a stresszmentesség sajnos elkerülhetetlen, viszont rengeteget tehetünk annak érdekében, hogy sokáig ne legyen hatással az életünkre. A felfogásunk, a meditálás és relaxálás is sokat segíthet, hogy kevesebb legyen a stressz. Kisbabánk esetében pedig joggal kérdezhetitek, hogy mégis, mi is lehet stresszforrás? Természetesen bármi, ami a nem megszokott napi rutin mentén halad, illetve az idegen környezet, az ismeretlen emberek és akár a fájdalom megélése egy oltás kapcsán. Ilyenkor roppant jó megoldás lehet a babamasszázs maga! A masszázs alkalmával a babák újra a megszokott napirendjük biztonságában lehetnek és a komfortzónájukban érezhetik magukat. Abban a pillanatban, amikor egy baba újra megéli azt a figyelmet, amelyhez hozzászokott és a csendes megnyugvást egy impulzussal teli nap után, újra megnyugodhat és relaxált állapotba kerülhet, ahol feldolgozhatja a nap folyamán történteket. Így a kortizol szint mely stressz hatására megemelkedik csökkeni kezd. A kortizol szint, ha megemelkedik az az immunrendszer nem megfelelő működéséhez vezet. Ez pedig védtelenné tesz a fertőzésekkel szemben. Jelenleg a járványhelyzet miatt pedig erre most igazán érdemes figyelni. Erősítsük hát a baba immunrendszerét babamasszázzsal!